"Cadeautje voor Jezelf"
Om de herstart van het binnen sporten te vieren hebben we een "cadeautje voor jezelf".
Aanstaande zondag, 13 juni van 10.00-11.00, hebben we een Special Edition les ingepland. Marga verzorgt een Yoga Nidra les waarbij je met een compleet zen-gevoel je zondag kan beginnen. Het doel van de les is om te komen tot een diepe ontspanning.
Dus wil je ervaren hoe je spierspanning vermindert, kan ontstressen en zorgt voor een lagere bloeddruk en hartslag? Aspecten die kunnen zorgen voor een betere slaap, herstel en manier om ontspannen je dag in te gaan. Meld je dan zeker aan voor deze Yoga Nidra les.
Reserveer je plek via
het lesrooster.Met sportieve groet,
Team Fit4all