Nekhernia? Symptomen en Behandeling

Heeft u uitstralende pijn en/of tintelingen door uw arm heen? Veroorzaken bepaalde bewegingen van de nek pijnscheuten door de arm? Of neemt te pijn toe bij drukverhogende momenten zoals hoesten, niezen of persen? En kunt u uw hoofd maar beperkt draaien richting uw pijnlijke arm? 

Als u meerdere vragen met ‘ja’ heeft beantwoord bestaat de kans dat uw klachten worden veroorzaakt door een hernia in de nek.

Wat is een nekhernia?

Bij een nekhernia is er sprake van een beklemming van een zenuw in de nek. Dit kan door botuitsteeksels (bijvoorbeeld ten gevolge van artrose) of door een uitpuilende tussenwervelschijf.

De wervelkolom is opgebouwd uit ruggenwervels. Tussen deze ruggenwervels zitten een soort soepel stootkussens: de tussenwervelschijven. Ze worden ook wel discus of disci genoemd. De tussenwervelschijven kunnen gaan uitpuilen, en een zenuw gaan beklemmen. Wanneer een zenuw beklemd wordt kan dat verschillende klachten geven.

Wat zijn de symptomen van een nekhernia?

De klachten bij een nekhernia kunnen verschillen per persoon. De klachten kunnen bestaan uit:

• Tintelingen in uw arm en/of hand
  • Sommige beschrijven dit als een brandend gevoel
• Een slapend of dof gevoel in uw arm en/of hand
• Een pijnlijke en stijve nek
• Verminderde kracht in uw schouder, arm en of hand

In welk gebied u de klachten ervaart is afhankelijk van welke zenuw(en) er ingeklemd worden in de nek. Hieronder u een afbeelding welke zenuw waar klachten kan geven.

Hoe ontstaat een hernia?

Een nekhernia ontstaat niet door één factor/handeling of specifieke houding. Vaak spelen er meerdere factoren mee en de wetenschap kan geen ‘hoofdverdachte’ aanwijzen. Een nekhernia kan spontaan ontstaan of als gevolg van een ongeluk.

Factoren zoals houding, roken, slechte slaap en stress kunnen een rol spelen (let op: dit is niet altijd en bij iedereen het geval). Kortom: in de meeste gevallen overkomt een nekhernia je (‘Domme pech’).

Wanneer men een nekhernia heeft ten gevolge van artrose is de oorzaak duidelijker. In een poging van het lichaam om de beschadigde gewrichtsvlakken te repareren ontstaat nieuwe botvorming. Deze nieuwe botuitsteksels (osteofyten) kunnen de nek belemmeren bij bewegingen en de zenuw(en) die langs de nekwervels lopen inklemmen.

Operatie nodig bij nekhernia?

Is een operatie noodzakelijk bij een nekhernia? Kort antwoord: nee. 70-90% van de mensen met een nekhernia herstelt volledig met conservatief beleid. Conservatief beleid betekend niet opereren.

Daarom zijn verwachtingen bij een nekhernia zijn positief: de kans is groot dat er geen operatie aan te pas hoeft te komen én de klachten weg zullen gaan. 

Behandel beleid bij nekhernia

De behandeling bestaat vaak uit een conservatief beleid en kan bestaan uit:

• Voorlichting en adviezen: deze kunnen worden gegeven door zowel de huisarts als de fysiotherapeut.
• Medicatie ter pijnbestrijding: hierbij kan de huisarts u helpen.
• Begeleiding bij actief blijven (oefentherapie): hierbij kan de fysiotherapeut u helpen.

Fysiotherapie bij een nekhernia

Zoals hierboven benoemd kan de fysiotherapeut u voorlichten en adviezen geven bij een nekhernia. Hij/zij geeft antwoord op uw vragen over de nekhernia en kan u advies geven welke dingen kunnen bijdragen aan een spoedig herstel.

Mogelijk hebben de pijnklachten geleidt tot gespannen spieren. De fysiotherapeut kan helpen deze spieren los te maken. Door oefentherapie blijven de spieren en gewrichten soepel en sterk.

Als laatste heeft de fysiotherapeut een monitorende rol bij een nekhernia: hij/zij houdt in de gaten of jouw herstel gaat zoals verwacht of dat er aan de bel moet worden getrokken.

Fysiotherapie bij een nekhernia

Een behandeling bij Fit4all heeft als voordeel dat je;

• Binnen 24 terecht kan
• Ruime openingstijden: 07.00-22.00
• Behandeld wordt door gespecialiseerde fysiotherapeuten
• Moderne faciliteiten tot je beschikking hebt
• In onze missie is jou pijnvrij te krijgen!

Met verzorgende groet,

Team Fit4all