Bereidingstijd 5 minuten

Aantal personen 1

Ingrediënten

• 1 peer
• 75 gram blauwe bessen (diepvries)
• 200 ml Griekse yoghurt (10% vet)
• 30 gram Brinta

Bereidingswijze

1. Schil de peer, snijd in vieren en verwijder het klokhuis.
2. Doe de peer samen met de blauwe bessen, yoghurt, Brinta en eventueel water in de blender. Mix tot een egale smoothie.
3. Serveer de smoothie in een glas.

Voedingswaarden Kcal: 444 
Eiwti: 14 gram
Koolhydraat: 49 gram
Vet: 21 gram