Lunch | Sandwich met rookvlees & pesto mayonaise
29073711?w=400&h=400&g=5&m=>&c=Image
Bereidingstijd 5 minuten
Aantal personen 1
Ingrediënten
  • 1 eetlepel mayonaise
  • 1 theelepel groene pesto
  • ½ rode ui
  • 1 tomaat
  • 2 boterhammen, volkoren
  • 1 handje veldsla
  • 3 plakken runderrookvlees
Bereidingswijze
  1. Meng de mayonaise met de pesto in een klein schaaltje. Snijd de ui en tomaat in plakjes.
  2. Beleg 1 boterham met de veldsla en de plakjes rookvlees. Smeer de pesto mayonaise over het rookvlees. Verdeel de tomaat en ui erover. Leg de andere boterham erop.
  3. Snijd de sandwich doormidden en serveer op een bord.
Voedingswaarden

Kcal: 346
Eiwit: 14 gram
Koolhydraat: 33 gram
Vet: 18 gram

Terug
+
Fit4all Fysiotherapie en Sport
X
Installeer de APP op uw toestel voor meer functies
Installeer deze app op je iPhone: tik op delen en dan Toevoegen aan beginscherm
Offline