Lunch | Salade met gerookte zalm, bietjes & sinaasappel
29073687?w=400&h=400&g=5&m=>&c=Image
Bereidingstijd 10 minuten
Aantal personen 1
Ingrediënten
  • ½ komkommer
  • 8 cherry tomaten
  • 2 mini rode bietjes, gekookt
  • 1 sinaasappel
  • 1 handje gemengde sla
  • 50 gram gerookte zalm
  • 1 eetlepel (olijf)olie
  • 1 theelepel honing
  • 1 theelepel mosterd
  • 1 theelepel witte wijnazijn
Bereidingswijze
  1. Snijd de komkommer in plakjes, halveer de tomaatjes en snijd de bietjes in partjes. Schil de sinaasappel en snijd in de breedte in plakjes.
  2. Meng de sla in een kom met de groenten en sinaasappel plakjes. Leg de plakjes zalm erop.
  3. Maak een dressing van de olie, honing, mosterd en azijn. Verdeel de dressing over de salade.
Voedingswaarden

Kcal: 363
Eiwit: 17 gram 
Koolhydraat: 32 gram
Vet: 19 gram

Terug
+
Fit4all Fysiotherapie en Sport
X
Installeer de APP op uw toestel voor meer functies
Installeer deze app op je iPhone: tik op delen en dan Toevoegen aan beginscherm
Offline