Bereidingstijd
5 minuten
Aantal personen
1
Ingrediënten
- 125 ml halfvolle melk
- 200 gram magere kwark
- 75 gram frambozen, diepvries
- 40 gram havermout
Bereidingswijze
- Meng alle ingrediënten in de blender tot een romige smoothie.
Voedingswaarden
Terug
Kcal: 329
Eiwit: 29 gram
Koolhydraat: 41 gram
Vet: 6 gram
