• 1 komkommer
• 1 stengel bleekselderij
• 1 bosuitje
• 160 gram tonijn uit blik, in water
• 50 ml Griekse yoghurt (10% vet)
• 1 snufje paprikapoeder

1. Halveer de komkommer in de lengte en schraap de binnenkant er met een theelepel uit. Snijd de komkommer in 6 gelijke stukken.
2. Snijd de bleekselderij in kleine stukjes en het bosuitje in ringetjes.
3. Meng in een kommetje de tonijn met yoghurt, bleekselderij, bosui en paprikapoeder.
4. Verdeel de tonijnsalade over de komkommer.

Kcal: 272 
Eiwit: 43 gram 
Koolhydraat: 8 gram 
Vet: 8 gram