• 250 ml halfvolle melk
• 40 gram brinta
• 25 gram rozijnen
• 1 appel
• 1 sinaasappel

1. Verwarm de melk in een steelpan en roer de Brinta erdoor. Verwarm zachtjes 1-2 minuten tot een lekkere pap. Roer de rozijnen door de pap en warm nog 2 minuten zachtjes door.
2. Verwijder het klokhuis uit de appel en snijd de appel in dunne partjes.
3. Schep de Brinta in een wijde kom en pers en roer het sap uit de sinaasappel erdoor. Leg de partjes appel in de Brinta.

Kcal: 478
Eiwit: 17 gram 
Koolhydraat: 88 gram 
Vet: 6 gram