Powershake
5 minuten
1
Pre-bed
Proteïne hot chocolate
10 minuten
2
Pre-bed
Proteïnerijke aardbeien & bieten smoothie
5 minuten
1
Ontbijt
Quesadilla met gehakt & zuurkool
15 minuten
1
Diner
Quinoa maaltijdsalade met kikkererwten
15 minuten
1
Diner
Quinoa met pittige tofu roerbak
15 minuten
1
Diner
Quinoa power salade
Lunch
Quinoasalade met rosbief & pittige dressing
15 minuten
1
Diner
Rauwe andijvie salade met appel & mozzarella...
5 minuten
1
Lunch
Rijstsalade met falafel & mandarijn
20 minuten
1
Diner
Rijstschotel met kurkuma & garnalen
15 minuten
1
Diner
Romige kippensoep met tortellini
20 minuten
1
Diner
tik op delen en dan Toevoegen aan beginscherm
